Aktualności

        • „Znajdź właściwe rozwiązanie”

          • „Znajdź właściwe rozwiązanie”

          • „Znajdź właściwe rozwiązanie” to program profilaktyki palenia, który realizowany jest w klasach VI- tych w bieżącym roku szkolnym.

            Obejmuje on różnorodne działania. Dotychczas uczniowie brali udział w warsztatach o tematyce antynikotynowej, prowadzonych podczas godzin z wychowawcą czy przygotowaniu internetowej gazetki szkolnej „Wieści Trójki”, mówiącej o sposobach zapobiegania paleniu papierosów.

            24 kwietnia 2026 roku organizatorzy podsumowali kolejne działanie, zrealizowane w ramach programu, czyli szkolny konkurs na logo akcji „Znajdź właściwe rozwiązanie”. Zasady konkursu zostały ogłoszone w marcu 2026 roku w obydwu klasach szóstych i zawierały wymóg przygotowania symbolu, rysunku w formie elektronicznej indywidualnie bądź grupowo. Podczas realizacji zadania szóstoklasiści opracowali szereg pomysłowych, skłaniających do refleksji znaków graficznych, mających na celu promowanie wśród dzieci i młodzieży mody na niepalenie.

            Komisja konkursowa w składzie: p. Anna Gwardiak, p. Katarzyna Powichrowska oraz p. Michał Michalik wyłoniła następujących zwycięzców:

            I miejsce - Nikola Dąbrowska i Nikola Śledziewska, ucz. kl.VI a,

            II miejsce – Antonina Górko i Hubert Andziak, ucz. kl.VI b,

            III miejsce – Oliwia Konopka i Sandra Sasinowska, ucz. kl.VI a.

            Dyplomy oraz nagrody książkowe laureatom konkursu wręczyła pani dyrektor Joanna Kozłowska. Koleżanki i koledzy z klasy nagrodzili wyróżnionych gromkimi brawami i gratulacjami.

            (oprac. A.G. i K.P.)

            1
        • Spotkanie uczniów SP3 ze strażakami

          • Spotkanie uczniów SP3 ze strażakami

          • Dn.28.04.2026r. w naszej szkole odbyło się spotkanie uczniów ze Strażakami Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Zambrowie. Spotkanie odbyło się pod hasłem:,,Zawód Strażak- umundurowanie, okoliczności wzywania straży pożarnej, informacje niezbędne przy zgłaszaniu pożaru, sprzęty ratownicze’’.

            Głównym celem spotkania było poszerzenie wiedzy wśród dzieci na temat wykonywania zawodu strażaka oraz jak zachowywać się w sytuacjach zagrożenia.

            Podczas pogadanki uczniowie mieli okazję poznać specyfikę pracy strażaków m.in. umundurowanie strażackie tj. mundur, hełm strażacki, butle z tlenem i czujnikiem ruchu, który rejestruje strażaka w czasie akcji i informuje, gdy zagrożone jest jego życie, oraz niektóre sprzęty jakimi dysponują.

            W trakcie spotkania strażacy przybliżyli uczniom, na czym polega praca strażaka i przekazali cenne wskazówki, jak bezpiecznie zachować się w czasie burzy, wypadku, czy pożaru. Utrwalono numery alarmowe 998 i 112 oraz zapoznano się z informacjami w jakich okolicznościach należy wezwać straż pożarną. Okazało się, że praca strażaków nie ogranicza się wyłącznie do gaszenia pożarów. Straż pożarna pomaga ludziom podczas wypadków samochodowych i powodzi oraz prowadzi wiele innych działań, które służą ludziom i ich bezpieczeństwu. Interwencje te są bardzo niebezpieczne i wymagają niecodziennej odwagi. Podczas spotkania strażacy uświadomili dzieciom jak zachowywać się w sytuacji zagrożenia oraz jak powiadomić służby ratownicze.

            Dzieci z radością siedziały w wozie strażackim, przymierzały hełmy.

             

            Spotkanie ze Strażą Pożarną bardzo spodobało się dzieciom. Wśród dzieci znalazło się sporo ochotników, którzy w przyszłości chcieliby zasilać szeregi straży pożarnej, gasić pożary i pomagać ludziom w potrzebie.

             

            Serdecznie dziękuję naszym gościom za wizytę w naszej szkole.

             

            Izabela Rytelewska

        • Obchody Święta Konstytucji 3 Maja

          • Obchody Święta Konstytucji 3 Maja

          • Apel – Konstytucja 3 Maja

            W dniu 28.04.2026 roku społeczność SP 3 w Zambrowie uczestniczyła w uroczystym apelu z okazji 235 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja.

            Młodzi artyści przypomnieli fakty przedstawiające uchwalenie tego dokumentu, jego najważniejsze postanowienia i skutki dla Rzeczpospolitej. Uroczystość uświetniły występy chóru szkolnego i solistów. Na koniec wybrzmiała „Rota”, do której tekst napisała Maria Konopnicka.

            Po zakończonym występie nagrodzono laureatów konkursów o tytuł „Mistrza ortografii” i „Wierszyki łamiące języki”.

            Gratulujemy wszystkim nagrodzonym i dziękujemy artystom za dostarczenie nam niezapomnianych wzruszeń. Kolejna rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja pokazała, że nasza szkoła potrafi pięknie łączyć patriotyczny obowiązek z pasją i talentem.

            5
        • Nauka, historia i wielka przygoda – relacja z wycieczki klas czwartych do Warszawy

          • Nauka, historia i wielka przygoda – relacja z wycieczki klas czwartych do Warszawy

          • W miniony wtorek klasy czwarte wyruszyły na długo wyczekiwaną wyprawę do stolicy. Program wyjazdu był niezwykle intensywny, łącząc fascynujący świat nauki z lekcją historii w jednym z najpiękniejszych polskich pałaców.

            Nasza przygoda rozpoczęła się punktualnie o godzinie 7:00, kiedy to ruszyliśmy spod szkoły w stronę Warszawy. Pierwszym punktem programu było Centrum Nauki Kopernik. To miejsce, w którym nauka dosłownie „dzieje się” w rękach zwiedzających.

            Uczniowie mieli okazję:

            • Testować prawa fizyki na interaktywnych stanowiskach.

            • Sprawdzać granice swoich zmysłów i refleksu.

            • Samodzielnie przeprowadzać eksperymenty chemiczne i biologiczne.

            • Zrozumieć skomplikowane zjawiska przyrodnicze poprzez zabawę.

            Radość z samodzielnego odkrywania świata była ogromna, a dwie godziny zwiedzania minęły nam w mgnieniu oka!

            Po intensywnym wysiłku intelektualnym przyszedł czas na zasłużony odpoczynek. Udaliśmy się na wspólny obiad do restauracji McDonald’s. Był to moment na regenerację sił, wymianę pierwszych wrażeń i integrację w radosnej, luźnej atmosferze.

            Kolejnym przystankiem było Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie. Barokowa rezydencja zachwyciła nas swoją architekturą i bogactwem wnętrz. Podczas spaceru z przewodnikiem uczniowie:

            • Poznali ciekawostki z życia króla Jana III Sobieskiego i Marysieńki.

            • Podziwiali pięknie zdobione komnaty i galerię portretów.

            • Spacerowali po malowniczych ogrodach wilanowskich, które o tej porze roku wyglądają wyjątkowo urokliwie.

            Była to niezwykle cenna lekcja historii „na żywo”, która pozwoliła dzieciom przenieść się w czasie do XVII wieku.

            Pełni wrażeń i nowych wiadomości, wyruszyliśmy w drogę powrotną. Zgodnie z planem, o godzinie 17:00 zameldowaliśmy się pod szkołą, gdzie na zmęczonych, ale uśmiechniętych podróżników czekali już stęsknieni rodzice. Ta wycieczka z pewnością na długo pozostanie w naszej pamięci. Udowodniła, że nauka i historia mogą być pasjonującą przygodą!

            21
        • Dzień Ziemi

          • Dzień Ziemi

          • W minionym tygodniu 22 kwietnia obchodziliśmy Dzień Ziemi, z tej okazji zorganizowano spotkania z ciekawymi gośćmi oraz konkursy i zajęcia tematyczne. 

            Szkołę odwiedził leśniczy z Nadleśnictwa Łomża Pan Krzysztof Muczyński 

            oraz pracownik firmy specjalizującej się w fotowoltaice Pan Mateusz Jastrzębski, który opowiedział uczniom o możliwościach wykorzystywania źródeł energii odnawialnej. 

            Dzieci klas 1-3 wraz z wychowawcami stworzyły małe ogródki klasowe, w których sadziły i siały różne rośliny, kwiaty. 

            Dzieci klas czwartych, na plastyce wykonywały ilustracje ukazujące kontrast między zadbaną i zanieczyszczoną Ziemią. Prace zostały wyeksponowane na szkolnym korytarzu, kilka z nich zostało wyróżnionych, a ich autorzy otrzymali gratulacje od Pani Dyrektor oraz drobne upominki. Wyróżnienia: Dominika Mickiewicz i Natan Zalewski klasa 4a, Gabriela Moczarska i Alicja Rafałowska klasa 4b

            Dla uczniów klas starszych zorganizowano dwa konkursy: plastyczno-techniczny z chemii oraz konkurs wiedzy geograficznej.

            Laureatami konkursu z chemii zostali: Zuzanna Rytelewska (7a) – I miejsce, Jakub Michalski (8a) – II miejsce, Anna Chachulska (7a) – III miejsce, wyróżnienia: Malwina Maślanko, Maja Rzodkiewicz, Nicole Zaremba .

            Zwycięzcami konkursu geograficznego zostali: Jan Grodzicki (6b) – I miejsce, Olaf Śleszyński (6b) – II miejsce oraz Nicole Zaremba (7a) – III miejsce, wyróżnienia: Wiktoria Choińska, Stanisław Kęsik, Mateusz Gawkowski, Szymon Klimek.

            obrazek źródlo Magnific

          • Paszport do świata wyobraźni – tak przedszkolaki świętowały Dzień Książki! 📓

          • Z okazji Międzynarodowego Dnia Książki nasza biblioteka zamieniła się w magiczną krainę! Gościliśmy wyjątkowych odkrywców – grupę „Starszaków” z Miejskiego Przedszkola nr 3 w Zambrowie.

            Co działo się podczas tej niezwykłej wizyty?

            Wielkie odkrycia: Dzieci dowiedziały się, że biblioteka to nie sklep – tutaj książki się wypożycza, by mogły cieszyć wielu czytelników!

            Książkowe kontrasty: Zdziwienie wzbudziły nasze „eksponaty specjalne” – miniaturowa książeczka mieszcząca się w dłoni oraz ogromny, ciężki album.

            Kodeks Małego Czytelnika: Przedszkolaki już wiedzą, jak dbać o papierowych przyjaciół, by służyli nam jak najdłużej.

            Egzamin na eksperta: Podczas literackiego quizu Starszaki udowodniły, że świat bajek nie ma przed nimi tajemnic! Rozpoznały wszystkich bohaterów bezbłędnie.

            Nie zabrakło też czytania, gry MEMO i wielkich emocji! Na koniec każdy mały gość otrzymał pamiątkową zakładkę oraz zdobył pierwszą pieczątkę w swoim „Paszporcie Czytelnika”.

            Mamy nadzieję, że to spotkanie to początek wielkiej, czytelniczej pasji. Do zobaczenia przy regałach! 😄

            4

          • ¡Hola! Hiszpania zawitała do naszej szkoły – kolorowy dzień pełen radości i odkryć!

          • Dzień Hiszpański w klasach 1–3 był wyjątkowym wydarzeniem, które na długo pozostanie w pamięci uczniów! Szkolne korytarze wypełniły się radością, barwami Hiszpanii oraz atmosferą pełną energii i ciekawości świata.

            Uroczystego otwarcia dokonała Pani Dyrektor, która serdecznie powitała wszystkich uczniów i wprowadziła ich w niezwykły, hiszpański klimat. Już od pierwszych chwil można było poczuć, że będzie to dzień pełen atrakcji i nowych doświadczeń.

            Na dzieci czekały liczne niespodzianki. Stoły uginały się od pysznych przekąsek inspirowanych kuchnią hiszpańską, przygotowanych przez Panie nauczycielki. Uczniowie z ogromnym apetytem próbowali nowych smaków, odkrywając kulinarne tradycje słonecznej Hiszpanii.

            Nie zabrakło także części edukacyjnej. Dzieci uczyły się podstawowych hiszpańskich słówek, a następnie z dumą prezentowały je przed swoimi koleżankami i kolegami. Nauka przez zabawę przyniosła wiele radości i satysfakcji!

            Uczniowie mogli również rozwijać swoją kreatywność – kolorowali tematyczne ilustracje związane z Hiszpanią oraz własnoręcznie wykonywali piękne, kolorowe wachlarze. Szkolny korytarz zamienił się w prawdziwie hiszpańską przestrzeń – udekorowaną w narodowych barwach oraz ozdobioną plakatami przedstawiającymi charakterystyczne miejsca, symbole i elementy kultury Hiszpanii.

            To był dzień pełen uśmiechów, wspólnej zabawy i inspirujących odkryć. Takie inicjatywy pokazują, że nauka może być fascynującą przygodą, która łączy wiedzę z radością i kreatywnością.

            ¡Hasta luego!

            64

          • Wielki sukces naszych uczniów w Konkursie Recytatorskim

          • Z ogromną dumą informujemy o kolejnym sukcesie naszych uczniów, którzy 15 kwietnia 2026 r. reprezentowali szkołę w XXXVIII Konkursie Recytatorskim „Baje, Bajki, Bajeczki”.

            Nasi recytatorzy zaprezentowali się znakomicie, zdobywając najwyższe lokaty w swoich kategoriach wiekowych. W kategorii klas 4–6 laureatem został Krzysztof Michalski z klasy 4a, natomiast w kategorii klas 7–8 I miejsce zajęła Nikola Kalinowska z klasy 7b.

            Uczniowie zachwycili jury dojrzałą i pełną emocji interpretacją utworów poetyckich Krzysztofa Dziennika oraz Natalii Wińskiej – naszej uczennicy klasy 8a. Ich występy były dowodem nie tylko talentu, ale także ogromnego zaangażowania i wrażliwości artystycznej.

            Zwycięzcy konkursu odebrali dziś pamiątkowe dyplomy oraz nagrody książkowe, które wręczyła dyrektor MOK w Zambrowie, pani Marta Konopka.

            Występy finałowe wszystkich 35 uczestników można obejrzeć w mediach społecznościowych oraz na platformie YouTube.

            Poniżej załączmy również linki do występów wszystkich naszych uczniów biorących udział w konkursie:

            Nikola Kalinowska

            Jakub Michalski

            Lena Łuniewska

            Julia Brzozowska

            Serdecznie gratulujemy naszym laureatom i życzymy im dalszych sukcesów oraz nieustającej pasji do rozwijania swoich talentów! 💪🥳❤️

          • 🌱 Małe nasionka – wielkie oczekiwania! Klasa 1a zakłada swoją hodowlę 🌿

          • Uczniowie klasy 1a wyruszyli w niezwykłą przyrodniczą przygodę, zakładając własną klasową hodowlę roślin. Wszystko rozpoczęło się od zajęć teoretycznych, podczas których dzieci poznawały różne rodzaje nasion oraz sadzonek, a także dowiedziały się, czego rośliny potrzebują do wzrostu i rozwoju.

            Kolejnym krokiem było przejście do praktyki. Każde dziecko samodzielnie założyło swoją małą hodowlę, z wielkim zaangażowaniem sadząc wybrane rośliny. To była nie tylko nauka, ale też świetna zabawa i okazja do rozwijania odpowiedzialności.

            Teraz uczniowie z ogromnym zainteresowaniem obserwują swoje roślinki, dbają o nie i cierpliwie czekają na pierwsze efekty swojej pracy. Codziennie sprawdzają, czy pojawiły się już pierwsze kiełki, która roślina rośnie najszybciej i która jako pierwsza rozwinie liście, a może nawet wyda owoce.

            Ta zielona inicjatywa nie tylko przybliża dzieciom świat przyrody, ale także uczy systematyczności, cierpliwości oraz troski o żywe organizmy. Z niecierpliwością czekamy na dalsze efekty klasowej hodowli! 🌼

            9

          • Szkolny Klub Wolontariatu nie zwalnia tempa!

          • Szkolny Klub Wolontariatu nie zwalnia tempa! Wczoraj kwesta w Polach Nadziei💛 a dzisiaj podsumowanie kolejnej ogólnopolskiej akcji Góra Grosza!❤️ 

            W tym roku pobiliśmy nasz dotychczasowy szkolny rekord! Dzięki zaangażowaniu wszystkich Trójkowiczów zgromadziliśmy ponad 100 kilogramów monet o różnych nominałach!❤️🫶 Tym samym nasza zbiórka wsparła akcję kwotą ponad 1000 złotych!👏

            Gratulujemy klasom 4 A oraz 6 A, które dołożyły "najcięższą" cegiełkę do tego wydarzenia! Jesteście wielcy!🤩🥰 

            Dziękujemy i do zobaczenia w kolejnych akcjach!🥰

          • 💛Pola Nadziei💛

          • Pola Nadziei ponownie rozkwitły dając nadzieję i wsparcie podopiecznym przebywającym w Hospicjach💛❤️💛

            Nasi Wolontariusze byli niezawodni i chętni do działania!💛

            Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i otwarte serduszka❤️

        • VII Edycja Powiatowego Konkursu Piosenki Integracyjnej pt.:,, Wiosenne przebudzenie".

          • VII Edycja Powiatowego Konkursu Piosenki Integracyjnej pt.:,, Wiosenne przebudzenie".

          • W czwartek 16 kwietnia 2026r. nasze uczennice z kl.2b oraz kl.5a i kl.5b wzięły udział w VII Edycji Powiatowego  Konkursu Piosenki Integracyjnej organizowanego przez SP4 w Zambrowie. Celem konkursu była popularyzacja piosenek o tematyce wiosennej. W konkursie brały udział duety. W kategorii klas I-IV naszą szkołę reprezentowały Alicja Targońska z kl.2b i Katarzyna Pykało z kl.2b i  zdobyły 3 miejsce. Natomiast w kategorii klas V-VIII naszą szkolę reprezentowały Aleksandra Zambrzycka z klasy 5b i Maria  Dziwalska z klasy 5a i zdobyły 1 miejsce. Serdecznie gratulujemy wygranej wszystkim uczennicom i mamy nadzieję, że za rok powtórzą swój sukces. Opiekunki Beata Karwowska i Ewa Pęska.

          • ,,Baje, bajki, bajeczki…”

          • Dziś czworo naszych uczniów z klas 4-8 reprezentowało szkołę w Konkursie Recytatorskim,, Baje, bajki, bajeczki…”, który odbył się w MOK. Nasi recytatorzy: Krzysztof Michalski z kl. 4a, Julia Brzozowska 6b Lena Łuniewska 7a i Nikola Kalinowska 7 b zostali wyłonieni w szkolnych eliminacjach spośród 12 uczestników. W finale deklamowali bajki począwszy od klasyki Ignacego Krasickiego aż po utwory współczesne. Wśród tekstów wybranych do recytacji znalazł się wiersz ,,Rozmyślania nastolatki” autorstwa naszej uczennicy z kl. 8a Wiktorii Wińskiej, który został nagrodzony w Wojewódzkim Konkursie Poetyckim. Wszyscy nasi recytatorzy prezentowali bardzo wysoki poziom, a wyniki konkursu zostaną ogłoszone 23 kwietnia.

             Recytatorom życzymy sukcesu! 💪

        • Święto Patrona Szkoły Podstawowej Nr 3 im. Janusza Kusocińskiego w Zambrowie

          • Święto Patrona Szkoły Podstawowej Nr 3 im. Janusza Kusocińskiego w Zambrowie

          • W miniony wtorek, 14 kwietnia w Szkole Podstawowej Nr 3 im. Janusza Kusocińskiego w Zambrowie odbył się uroczysty apel z okazji Święta Patrona Szkoły - Janusza Kusocińskiego. W uroczystości, oprócz społeczności SP 3, uczestniczyli zaproszeni goście: zastępca burmistrza Miasta Zambrów - p. Adam Libuda, Rzecznik Prasowy Burmistrza Miasta Zambrów - p. Rafał Pomazański, proboszcza parafii pod wezwaniem Świętego Józefa Rzemieślnika ks. kan. dr Grzegorz Śniadach, dyrektor SP4 - p. Ryszarda Świderski, dyrektor SP5 - p. Andrzej Szeligowski, dyrektor Centrum Obsługi Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych pan Marek Dąbrowski, przedstawiciel firmy GREENVIT - p. Łukasz Laskowski, emerytowana dyrektorka p. Jadwiga Zawistowska, zarząd Rady Rodziców - p. Anna Michalska i p. Karolina Kossakowska, Poczty Sztandarowe SP 4 i SP 5 oraz Uczniowie nagrodzeni w konkursach. Święto Patrona to znakomita okazja do przypomnienia sylwetki Patrona szkoły, Janusza Kusocińskiego. To sportowiec, złoty medalista olimpijski z Los Angeles, żołnierz i bohater. Podczas tegorocznej uroczystości goście i uczniowie mogli nie tylko poznać jego osiągnięcia, lecz także zapoznać się z wieloma ciekawostkami z jego życia, które sprawiły, że słuchacze ujrzeli Patrona Trójki nie tylko jako olimpijczyka, lecz także jako zwykłego, lecz niezwykle ambitnego chłopca. Podczas uroczystości zaprezentował się także szkolny chór z własnymi piosenkami poświęconymi Patronowi Szkoły. W finale części artystycznej goście i uczniowie mogli wysłuchać niezwykłej interpretacji piosenki Cz. Niemena Dziwny jest ten świat w wykonaniu utalentowanej uczennicy szkoły. Dzień Patrona Szkoły był znakomitą okazją do rozstrzygnięcia organizowanych z tej okazji konkursów - Międzyszkolnego Konkursu Plastycznego Moja ulubiona dyscyplina sportowa pod Patronatem Burmistrza Miasta Zambrów oraz Międzyszkolnego Konkursu Wiedzy o Januszu Kusocińskim. Oba konkursy cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, a na konkurs plastyczny wpłynęło wiele prac, które wyeksponowano w szkole w dniu Święta. Zwycięzcy oraz wyróżnieni w obu konkursach odebrali z rąk p. dyrektor i zaproszonych gości dyplomy i nagrody rzeczowe, których sponsorami byli Burmistrza Miasta Zambrów oraz firma Greenvit. Święto Szkoły to ważny dzień w życiu społeczności szkolnej. To nie tylko hołd oddany Patronowi Szkoły lecz także uroczystość, która kształtuje wartości, integruje społeczność i rozwija wiedzę uczniów.

            Emilia Bilecka

            55

          • Dzień Marchewki w klasie Ia

          • Propagując zdrowy styl odżywiania uczniowie kl. I a obchodzili Dzień Marchewki. Poznali wartości odżywcze tego warzywa. Jedli też marchewkę, pili sok marchewkowy, degustowali pyszne ciastka i ciasto, a wszystko to z marchewką. Na koniec opisali marchewkę i wykonywali kreatywne marchewkowe prace.

            1

          • Wiosenne kanapki w klasie 3a 🤤🌷

          • W naszej klasie 3a zrobiło się ostatnio bardzo… kolorowo i smakowicie! W ramach zajęć uczniowie przygotowywali zdrowe, wiosenne kanapki. Na stołach pojawiły się świeże warzywa – sałata, ogórki, rzodkiewki, pomidory – a także różnorodne dodatki, które pobudziły dziecięcą wyobraźnię.

            Każda kanapka była małym dziełem sztuki 😊 Uczniowie tworzyli uśmiechnięte buźki, zwierzątka i wiosenne kompozycje, ucząc się przy tym zasad zdrowego odżywiania. Było nie tylko smacznie, ale też bardzo kreatywnie!

            Na zakończenie wszyscy z apetytem zjedli swoje dzieła. To była świetna lekcja – pełna radości, współpracy i dobrych nawyków 🌼

            3

          • Smaczne, zdrowe i wesołe … 🤤🍅🥒

          • Na zajęciach w klasie I B przygotowywaliśmy zdrowe i kolorowe kanapki, które nie tylko dobrze smakują, ale także dostarczają organizmowi ważnych składników odżywczych. Celem zajęć było pokazanie, że zdrowe jedzenie może być smaczne, atrakcyjne wizualnie i łatwe do przygotowania.

             Na początku omówiliśmy zasady zdrowego odżywiania. Dowiedzieliśmy się, jak ważne jest regularne spożywanie posiłków, jedzenie warzyw i owoców oraz ograniczanie cukru 

            i przetworzonej żywności. Następnie poznaliśmy wartości odżywcze różnych produktów, takich jak pełnoziarniste pieczywo, warzywa, nabiał czy zdrowe tłuszcze.

            W części praktycznej przygotowywaliśmy własne kanapki. Używaliśmy świeżych składników, takich jak: chleb pełnoziarnisty, sałata, pomidory, ogórki, rzodkiewki, jajka, ser, pasta 

            z awokado.

             Najciekawszym elementem zajęć było dekorowanie kanapek w zabawny sposób - tworzyliśmy z nich uśmiechnięte buźki, zwierzątka i różne kolorowe kompozycje. Dzięki temu przekonaliśmy się, że jedzenie może być nie tylko zdrowe, ale też kreatywne i radosne.

             Na zakończenie wspólnie degustowaliśmy przygotowane kanapki i dzieliliśmy się swoimi pomysłami. Zajęcia były bardzo ciekawe i pokazały, że zdrowe odżywianie może być przyjemnością.

          • 💙 Światowy Dzień Świadomości Autyzmu 💙

          • To wyjątkowy dzień, który przypomina nam, jak ważne są zrozumienie, akceptacja i życzliwość wobec osób w spektrum autyzmu.

            Nasza szkoła każdego dnia stara się tworzyć przestrzeń, w której każdy uczeń czuje się ważny, bezpieczny i zauważony. Uczymy się empatii, szacunku i otwartości na różnorodność - bo każdy z nas jest inny i to jest naszą siłą.

            Dziś szczególnie pamiętamy o tym, by być uważnym na potrzeby innych i okazywać wsparcie na co dzień - nie tylko od święta. 💙

            #ŚwiatowyDzieńŚwiadomościAutyzmu

          • 📢 Stypendia dla uczniów – rusza nabór!

          • Szanowni Państwo, Drodzy Uczniowie i Rodzice,

            Informujemy, że rozpoczyna się nabór wniosków w ramach programu:

            „Podlaski program wsparcia stypendialnego uczniów szkół i placówek systemu oświaty prowadzących kształcenie ogólne”.

            🎓 Program skierowany jest do uczniów uzdolnionych, którzy znajdują się w trudniejszej sytuacji społeczno-ekonomicznej.

            📅 Termin składania wniosków:

            ➡️ od 1 kwietnia 2026 r.

            ➡️ do 8 maja 2026 r.

            👩‍🎓👨‍🎓 O stypendium mogą ubiegać się uczniowie:

            klas V–VIII szkół podstawowych

            💡 Celem programu jest wyrównywanie szans edukacyjnych oraz wspieranie rozwoju zdolnych uczniów.

            📄 Szczegółowe informacje oraz zasady naboru dostępne są na stronie:

            👉 www.podlaskie.eu⁠� (zakładka „Edukacja”)

            📞 W razie pytań można skontaktować się również pod numerami:

            (85) 665 45 96 lub (85) 665 46 57

            Zachęcamy do składania wniosków!